在做试管婴儿的过程中，大多数人都会去关注母体的子宫、卵巢、卵子质量等等，一切都围绕着母体来进行。但其实这并不全面，做 试管婴儿 的男性也很重要，毕竟培养胚胎不仅需要质量好的卵子，还需要质量好的精子加入。而这个时候，我们就会发现部分雄性精子并不合格。那么，造成 试管婴儿精子不合格的原因有哪些呢？

试管婴儿情况下，精子失败分为两种情况，一种情况是不能直接做试管婴儿，可以用药物调理后自然怀孕。另一种是只能做 试管婴儿。导致精子失败的原因有很多，既有客观原因，也有主观原因。正常男性每天产生1亿个精子，每次精子量为2毫升至6毫升，精子数量为6000万至2亿个。这些数字并不表明精子是健康的。

健康的精子需要一些条件，首先是每毫升精液中含有2000万个以上的精子；然后是毫升精液中50%以上的精子能够向前运动。也就是冲向卵子的力量，而不是向后跑，不是原地踏步；最后一点就是在这1毫升的精液中，形态正常的精子应该在15%以上，精子分为头、中、尾三个部分，大多数的精子在不同的部位都有缺陷。

以上 3 点可以概括为一句话，那就是健康健壮的精子数量一定要多。众所周知，精子要与卵子相结合，那真是红军被迫过铁索桥，没有到达目的地就要被淘汰。精子的平均移动速度约为 1mmmi

至 4mmmi。

从理论上讲，一条精子进入阴道后全速前进，直到遇到一条卵子，需要 45 分钟到 3 小时。因此，只有足够强壮和健康的精子才能找到真爱！

那么，是什么样的原因导致了精子的失败呢？1.是社会污染。各种污染遍布全球。电磁辐射、垃圾食品等污染遍布每个角落，生活在这样的环境中，健康成了一个非常重要的问题。所以，这也成为精子质量不合格的一个原因。

2. 夫妻生活。男性不育大多不是先天性的，而是后天不良习惯造成的。俗话说 “冰冻三尺，非一日之寒”，不良的日常饮食和生活习惯慢慢摧残着身体，也影响着精子的质量。夫妻之间就是要互相监督，改掉坏习惯。但有的两个人都有坏习惯，这样妻子也可能在不知不觉中伤害了丈夫的精子。

3. 着装不当。精子的形成需要一个舒适的环境，环境不好当然可以，但产出的精子质量必然不好。因此，男性的衣着，主要是裤子、内裤，要宽松透气，这样可以平衡睾丸温度，使私密部位血液循环顺畅，给精子的生成和存活创造一个舒适的环境。

4. 营养不均衡。没有原料，精子质量提不上去。有研究表明，叶酸和锌的缺乏会导致精子的缺乏。平时注意瘦肉、鱼、奶、蔬菜的摄入，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给。

可以食用一些葵花籽、核桃、柑橘、牡蛎、奶酪、海鱼等富含维生素、锌、0-3脂肪酸的食物，这些食物对睾丸功能有良好的影响，可以帮助产生健康的精子。还可以食用一些燕麦、豆类、三文鱼、卷心菜、绯鱼、牛肉等富含叶酸、维生素B6、维生素B12的食物。

5. 性生活不当。性生活是夫妻感情之间不可缺少的润滑剂。然而，任何事物都有利有弊。性生活过多或过少都会伤害身体。如果夫妻性生活过少，就会导致精子长时间排不出体外，时间一长，精子就会老化、死亡，最后被酶消化掉。在这种情况下，这些精子老化后受孕，就很容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。

精子从产生到成熟需要一个周期，还很稚嫩的小蝌蚪受孕几率很低，孕囊也会慢慢退缩。

要注意精子的质量，优质的精子和优质的卵子相结合，就会孕育出健康聪明的宝宝，这也是每个父母都希望看到的。

在上面的文章中，我们能够了解到做不到试管婴儿 精子的主要原因有5点。男性朋友需要从这5点入手，做好相应的预防工作，并且在平日的生活中养成良好的生活和饮食习惯，避免久坐和处于高温环境中，那样不利于精子的健康生存。总的来说，做试管婴儿不仅要女性朋友尽量调理身体，男性朋友也同样需要调理身体。